Детский завтрак: поле битвы для родителей или неверный подход к организации процесса?

Как часто тематика разговоров молодых мам в песочнице касается того, что любимое чадо категорически отказывается есть по утрам. И то блюдо малышу предлагается, и это, а в ответ одно категорическое «неть!» От этого слова у мам двухлеток руки начинают трястись уже утром, так как каждая трапеза представляет собой бой за каждую чайную ложку.

Детский завтрак: поле битвы для родителей или неверный подход к организации процесса?Чтобы разобраться в причинах подобной ситуации и попытаться
изменить ее в лучшую сторону, нужно определиться со своими целями. Либо мы
кормим ребенка полезно, либо с целью того, чтобы он хотя бы что-то съел. Если у
ребенка нет проблем со здоровьем, то причины утренней голодовки могут быть
следующими:

  • Протест  

    Этот кризис двухлеток и малышей более старшего возраста часто обусловлен
    внутренними противоречиями. Ребенок отказывается есть не потому, что не
    голоден, а всем назло. Многим мамам знакома ситуация, когда главное –
    «впихнуть» в ребенка первую ложку, хоть до губ прикоснуться. Почувствовав вкус,
    малыш перестает истерить и начинает с удовольствием кушать. Увы, конкретных
    путей спасения от таких скандалов нет, можно лишь сглаживать их до определенной
    степени, пока ребенок это не перерастет. Придётся мириться с детскими истериками. Поступать можно несколькими путями,
    либо настолько интересно сервировать блюдо, чтобы удивление и желание
    попробовать его у малыша опередило традиционные вопли. Либо же попытаться
    покормить малыша под то занятие, которое он избрал для своего начала утра.
    Водим машинки – значит, заправляем «топливом» всех, и машинки, и водителя.
    Пусть не совсем педагогично, зато нервные клетки у членов всей семьи на месте.
    Маме тоже нелегко начинать день со скандала и чувствовать себя подобно выжатому
    лимону уже утром.

    • Ребенок
      не успел проснуться
       

      Особенно часто такое бывает в семьях, когда малыша надо
      вести в сад, а родителям идти на работу. Вот и получается, что, выбирая между
      сном и утренними процедурами, промежуток времени на завтрак для ребёнка отводится
      минимальный. Не выспавшееся чудо, еще находящееся в плену своих снов,
      оказывается перед тарелкой с кашей. Какой уж тут аппетит? Чтобы завтрак был
      полноценным, для взрослого человека достаточен промежуток между пробуждением и
      появлением чувства голода в 30-40 минут, 
      а ребенок просыпается еще медленнее. Это и нужно учитывать маме,
      планируя следующее утро. При этом пробуждение должно быть плавным, нежным,
      возможно содержать в себе не только гигиенические процедуры, но и хотя бы 5-10
      минут любимых игр.

      • Скука

      Изо дня в день повторяется дико полезная овсяная каша, которая, чем чаще ее
      дают, тем более становится ненавистной. Детский завтрак не должен повторяться, да и не
      только он, недаром в детских садах меню формируется на всю неделю заранее. А
      уж любящая мама придумает, как сделать завтрак красивым и неповторимым, тем
      более, что интернет и журналы предоставляют в этом массу возможностей.

      • Чрезмерный
        ужин

      Мясная или иная тяжелая пища, съеденная непосредственно перед сном, может
      привести не только к ночным кошмарам, а также к отсутствию аппетита утром.

      Но и родители сами влияют на организацию процесса. Как часто
      ребенок знает, что в замен каши он может получить от мамы печенье или
      бутерброд. Родителей тоже можно понять, они руководствуются принципом того,
      чтобы в желудке малыша было хоть что-то. Почувствовав возможность торга,
      ребенок не будет есть кашу, как бы этого не хотелось родителям. Поэтому
      правильный завтрак находится в руках самих родителей, старающихся не допустить
      следующих ошибок:

      • завтрак должен проходить в спокойной обстановке, без окриков
        «быстрее»;
      • за столом не должно быть места шантажу и угрозам, будущие
        прогулки не могут быть связаны с съеденным завтраком;
      • заставлять есть также не следует, тут недалеко до развития
        отвращения и ненависти к еде.
      Не забывайте, что готовить пищу ребёнку необходимо только на качественной воде. Очистка питьевой воды должна быть правильной и стать обязательной привычкой в повседневной жизни. Использовать воду из под крана для детского питания недопустимо!

      Елена Кириченко

      Оцените статью
      xozayka
      Добавить комментарий