Вредные продукты питания

Ассортимент продуктовых товаров на прилавках магазинов впечатляет. Но качество некоторых продуктов зачастую вызывает вопросы и сомнения. В этой статье мы рассмотрим, от каких покупок следует воздержаться, чтобы не рисковать собственным здоровьем.

Лимонад

Один из наиболее вредных продуктов питания. В стакане обычной «газировки» содержится около 5 столовых ложек
сахара! Кроме того, газировка это смесь ароматизаторов и красителей. Не
секрет, что сладкое не утолит жажду и не принесет пользы. Тем более с
такими составляющими химическими компонентами. Куда безопаснее утолить
жажду при помощи зеленого чая или сока.

Шоколадные батончики

Как и в случае с газировкой, здесь также имеется
высокое содержание сахара. Но плюс «безобидные» шоколадные батончики, скорее всего,
богаты трансгенными веществами.

Чипсы 

Они бывают либо жареными и, в таком случае, полностью пропитанные
жиром. Либо восстановленными из порошкового крахмала и вкусовых добавок. Неизвестно какой из этих
вариантов лучше. Надежнее вообще отказаться от чипсов как от очень вредного продукта питания.

Чупа-чупсы, жевательные резинки, леденцы, которыми мы так часто балуем
своих детей.

Состоят из тех же ингредиентов, что и газировка. Лучше
остановить свой выбор на леденцах, которые производят на основе
фруктозы.

Мясные продукты

Конечно, цена имеет значение. И дорогая колбаса имеет
некоторые преимущества перед дешевой. Но, к сожалению, не значительные. В
любой колбасе или сосиске содержится большое количество химических
добавок и скрытых жиров. Поэтому правильным решением будет покупка
натурального мяса от отечественного производителя. Из них вы сами сможете приготовить не менее вкусные деликатесы: буженину, домашнюю колбасу, заливные медальоны из телятины и другие.

Большинство людей заботятся о своем здоровье, стараются правильно
питаться, но не могут отказаться от так называемых «вкусностей».
Подумайте, стоит ли рисковать собственным здоровьем ради такого
сомнительного удовольствия.

Рогожкина Ольга

Оцените статью
xozayka
Добавить комментарий