Зеленый чай и кофе: стоит ли смешивать и что получится?

Когда дело доходит до повышения уровня кофеина, есть несколько способов выполнить эту задачу. А благодаря постоянно развивающемуся рынку продуктов, содержащих кофеин, вам никогда не придется зацикливаться на ежедневном напитке.

А смешиваются ли зеленый чай и кофе вместе? Кофе и зеленый чай можно смешивать вместе или пить вместе в разных чашках. Их совместное употребление может принести пользу для здоровья, например, повысить энергию и внимание, улучшить регулирование уровня сахара в крови, улучшить здоровье сердца и кожи, а также укрепить иммунную и пищеварительную системы.

В этом руководстве мы поговорим о смешивании зеленого чая и кофе и о том, чего ожидать. А также о том, как они сочетаются на вкус, и расскажем о некоторых основных преимуществах для здоровья, которые, как говорят, возможны при их совместном употреблении.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о совместном употреблении зеленого чая и кофе.

Смешивание зеленого чая и кофе

Вы можете рассматривать кофе и зеленый чай как напитки, которые обычно употребляют в разное время дня . Кофе, вероятно, первое, о чем вы думаете утром, в то время как чашка зеленого чая звучит восхитительно позже в течение дня.

Это все хорошо и хорошо, но что произойдет, если вы объедините их вместе? Это именно то, что мы здесь, чтобы раскрыть сегодня!

Неизвестно, откуда пришла идея смешивать зеленый чай и кофе, но считается, что она возникла в китайской культуре.

На той же ноте смешивание комбинаций чая и кофе также было популярно в западной культуре, в том числе, в частности, среди голландцев.

У них есть напитки под названием Coff-Tea, а также Tea-Espresso, и теория состоит в том, чтобы смешать оба, чтобы создать один вкусный напиток.

Дело в том, что люди не понимают, что комбинация уже существует, поэтому они решают попробовать ее и утверждают, что изобрели ее.

Что вы должны знать, так это то, что смешивание чая и кофе не является чем-то новым. Возможно, вы слышали, что его называют несколькими разными вещами, такими как Копи Чам или Сприз, но все они относятся к этому уникальному напитку.

Зеленый чай и кофе: сравнение

Когда вы рассматриваете зеленый чай и кофе по отдельности, многое нужно знать. Эти напитки на самом деле очень похожи, но в то же время очень разные.

И зеленый чай, и кофе производятся из растений. Они также оба имеют свои преимущества для здоровья, в зависимости от того, как они подготовлены.

Ключевое отличие, на которое следует обратить внимание, заключается в том, что в кофе обычно содержится больше кофеина, в то время как зеленый чай обычно считается более полезным для здоровья.

О пользе для здоровья мы поговорим чуть позже. На вкус оба этих напитка также имеют тенденцию считаться слегка горьковатыми.

Вот почему так много людей добавляют подсластители и тому подобное в свой кофе или чай.

Вот в чем дело. Вам действительно не нужно выяснять, что лучше. Вам не нужно чередовать их или пытаться выяснить, когда какую пить.

Вы можете просто смешать их! В этом случае это вообще не должно быть соревнованием. Они очень хорошо смешиваются , но вам нужно правильно подобрать пропорции, чтобы избежать проблем со вкусом .

Те, кто попробовал его, никогда не возвращаются, и часто он становится их любимым напитком.

Вы получаете энергию от двойного кофеина, но вы также получаете пользу для здоровья с обеих сторон спектра.

Зеленый чай и вкус кофе

Одна вещь, которая может вас беспокоить, — это горечь. И зеленый чай, и кофе часто известны тем, что они немного горькие.

Мы знаем, что многие люди добавляют молоко, сливки, сахар и другие подсластители, чтобы попытаться замаскировать этот горький вкус, и они делают это как для зеленого чая, так и для кофе.

Если вы знакомы с горечью, то смешивание их вместе может насторожить, верно? Дело в том, что вы будете приятно удивлены, если попробуете. Да, и кофе, и зеленый чай могут быть горькими.

Однако горькие они по-разному и по разным причинам. Итак, что происходит, когда вы смешиваете их, так это то, что горечь каждого фактически дополняет друг друга.

В конце концов, горечи в напитке практически нет. Конечно, это действительно зависит от знания того, как смешивать, чтобы получить лучшие ароматы.

Вы должны правильно подобрать соотношение кофе и чая для достижения наилучших результатов , поэтому обязательно ознакомьтесь с советами и вариантами наилучших способов смешивания и приготовления.

О, и вы должны знать, что вы все равно можете добавить в смесь сливки и подсластители, если хотите.

Тем не менее, лучший способ смешать эти два напитка — просто сохранить их чистыми, поскольку они предназначены для наслаждения.

Если вы собираетесь добавить, попробуйте добавить немного молока, так как это идеальный способ смешать напитки вместе.

Вот несколько советов по подготовке, чтобы избежать горечи.

• Приготовьте свежий зеленый чай, используя низкую температуру.
• Не кипятите воду, а затем добавляйте чайный пакетик в кипящую воду, так как это сделает зеленый чай более горьким.
• Избегайте слишком долгого заваривания зеленого чая.
• Для кофе используйте светлую или от легкой до средней обжарки.
• Используйте высококачественные кофейные зерна
• Измельчайте кофейные зерна свежими для каждого использования

Как сочетать чай и кофе

Ранее мы упоминали, что для получения действительно хорошего напитка нужно знать, как смешивать кофе и зеленый чай, чтобы получить хорошие результаты.

Также можно добавить молоко. Некоторым людям нравится добавлять корицу или даже цитрусовые, и это полностью на ваше усмотрение.

Тем не менее, ключ в том, чтобы действительно понять, сколько всего нужно добавить для идеальной смеси.

Мы рекомендуем начинать с равного количества зеленого чая и кофе . Мы также рекомендуем добавлять столько же молока , сколько зеленого чая и кофе.

Так обычно готовят напиток, а не просто чай и кофе.

Это довольно просто, но вам, возможно, придется провести некоторые измерения. В этом случае вы будете комбинировать равные пропорции.

Например, если вы используете 1 чашку зеленого чая, то вы также будете использовать 1 чашку кофе и 1 чашку молока в комбинации.

Однако имейте в виду, что ваш личный вкус также имеет большое значение, поэтому не стесняйтесь приспосабливаться к своим вкусовым предпочтениям в этой смеси.

Если вы хотите больше кофе, продолжайте и добавьте больше кофе. То же самое можно сделать с чаем или молоком.

Хотя отправной точкой является соотношение 1:1:1, его можно полностью отрегулировать в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Ключ в том, чтобы просто объединить все три для вкусного и полезного напитка.

Вот несколько дополнительных советов, которые вы, возможно, захотите рассмотреть.

Сделайте это со льдом

Вы также можете превратить свою восхитительную комбинацию чая, кофе и молока в напиток со льдом, и это прекрасно работает.

В этом случае мы рекомендуем заваривать их оба холодными или просто покрыть их глазурью, чтобы охладить после того, как вы заварили разные части.

Если вы предпочитаете горячее горячее со льдом или любите и то, и другое, это также отличный вариант для наслаждения кофе и чаем так, как вам нравится.

Вам не нужно менять пропорции , вы просто завариваете напиток холодным и/или добавляете лед! Это также отличный способ немного изменить его.

Ароматизированный чай

Мы уделяем особое внимание использованию классического зеленого чая, но вы также можете использовать другие виды чая или ароматизированный зеленый чай .

Мы уверены, что вы заметили в продуктовом магазине, что выбор сортов чая растет с каждым днем.

Для смешивания с кофе популярен черный чай, а некоторые люди также любят использовать такие варианты, как мятный или пряный чай.

Если вы хотите придерживаться зеленого чая, но немного расшириться, попробуйте любой из различных вкусов зеленого чая.

Кроме того, не бойтесь добавлять такие добавки, как цитрусовые, корица или другие специи, чтобы придать вкусу свой собственный вкус. Это действительно зависит от вас, как вы хотите поставить свою подпись на свой напиток.

Измените свой кофе

Точно так же, как вы можете изменить вкус чая, вы можете изменить свой кофе . Если вы чувствуете, что вкус кофе слишком сильный или слишком горький, переключитесь на более легкую обжарку.

Если вы хотите более сильный аромат кофе, вы можете использовать среднюю или даже темную обжарку!

Вы также можете использовать различные вкусы кофе . У них там есть кофе практически в любом виде, который вы только можете себе представить, так что у вас здесь масса возможностей!

Изменение сорта кофе и использование другого ароматизатора, как вы можете себе представить, в конечном итоге даст вам другой вкусовой результат.

Сделайте это по своему вкусу

Хотя первоначальный «рецепт» совместного приготовления зеленого чая и кофе состоит из кофе, зеленого чая и молока, вы можете изменить его и сделать по своему вкусу.

Пока вы держите зеленый чай и кофе в смеси, вы будете пожинать плоды для здоровья , которые, как говорят, исходят от этой комбинации.

Если вы хотите изменить вкус или добавить что-то во вкус, вы все равно можете добавить подсластитель, сливки, сироп и многое другое, чтобы сделать его таким, как вы хотите!

Польза для здоровья от сочетания кофе и зеленого чая

Вот в чем дело. И кофе, и зеленый чай известны тем, что в некоторой степени полезны для здоровья.

Они оба в основном натуральные и получены из растений. Они также содержат природные источники кофеина, а также антиоксиданты.

Когда вы объедините их, вы увидите повышенный уровень кофеина, а также сердечные антиоксидантные свойства.

Ожидаемая польза для здоровья от этого комбинированного напитка заключается в регулировании уровня сахара в крови, уменьшении воспаления и улучшении умственных способностей.

Вот краткий обзор некоторых основных преимуществ для здоровья, связанных с сочетанием зеленого чая и кофе.

Больше энергии

И в зеленом чае, и в кофе обычно содержится кофеин, поэтому вполне логично, что вы получаете дополнительный кофеин и дополнительную энергию от их сочетания, верно?

Когда вы смешиваете зеленый чай и кофе, вы получаете более высокий заряд энергии. Это может быть действительно здорово по утрам, когда вы просыпаетесь, или днем, когда вы попадаете в это полуденное время борьбы.

У вас в два раза больше кофеина , а это означает, что вы получаете более высокий заряд энергии от комбинации.

Если вы чувствительны к кофеину, вы можете вместо этого попробовать смесь без кофеина, но в остальном это отличный вариант для энергии!

Это намного полезнее, чем пить газировку или энергетический напиток.

Улучшение внимания и мышления

Говорят, что сочетание зеленого чая и кофе также может улучшить ваши умственные способности. Мы думаем, что это, вероятно, напрямую связано с кофеином и приливом энергии, который вы испытаете.

Однако преимущество заключается в том, что, когда вы наслаждаетесь этим напитком, у вас улучшается внимание и улучшается мышление .

Как будто ваш мозг омолодился, поэтому вы сообразительны и сосредоточены на своих задачах.

Антиоксидантные свойства

Зеленый чай особенно известен как антиоксидант, и кофе также обладает некоторыми из этих свойств.

Когда вы сочетаете кофе и зеленый чай вместе, вы помогаете избавить свой организм от болезней, свободных радикалов и даже воспалений.

Антиоксидантные свойства отлично подходят для вашей иммунной системы, а также для вашей пищеварительной системы, а также могут быть полезны для похудения.

Регулируемый уровень сахара в крови

Другое преимущество, которое часто связывают с смешиванием зеленого чая и кофе, заключается в том, что они помогают снизить уровень сахара в крови .

Если вы боретесь с высоким уровнем сахара в крови или, возможно, у вас диабет 2 типа, вы можете извлечь выгоду из этого дополнительного повышения уровня сахара в крови.

Сочетание чая и кофе может помочь снизить уровень сахара в крови.

Здоровье сердца и кожи

Еще одно потенциальное преимущество, связанное с сочетанием кофе и зеленого чая, заключается в том, что антиоксидантные свойства могут быть полезны как для кожи, так и для здоровья сердца.

Кофе и зеленый чай богаты питательными веществами, поэтому эти питательные вещества обеспечивают сопутствующие преимущества, такие как это.

Сочетание этих двух факторов просто увеличивает количество питательных веществ , которые могут быть полезны в напитке.

Как и другие свойства, кофе и зеленый чай также содержат большое количество витаминов С и Е, которые могут принести пользу вашей иммунной системе.

Заключение

В заключение, зеленый чай и кофе действительно хороши сами по себе, но они могут быть еще лучше, если вы объедините их вместе.

Сочетание этих двух ингредиентов обеспечивает дополнительные вкусы , которые действительно хорошо сочетаются друг с другом.

Вкус исключительный, но вы также можете насладиться преимуществами для здоровья , которые дает вам сочетание кофе и зеленого чая.

Вы можете быть просто приятно удивлены тем, насколько великолепна эта комбинация на вкус, но также и тем, что она может сделать для вашего здоровья.