Яблоки могут стать отличным дополнением к любому блюду, от завтрака до ужина и всего, что между ними. Яблоки также являются отличными закусками и десертами, и с ними можно делать так много всего!
Одна вещь, которую большинство людей не понимает, — это различия между типами яблок, в частности, зелеными и красными яблоками.
В чем разница между красными и зелеными яблоками? Наиболее заметные различия между красными и зелеными яблоками, помимо очевидных цветовых различий, заключаются в том, что зеленые яблоки обычно имеют кисло-сладкий вкус, в то время как красные яблоки обычно не имеют кислого вкуса; они сладкие.
В этом руководстве мы обсудим зеленые и красные яблоки, чем они отличаются и чем похожи друг на друга.
Полное руководство по зеленым и красным яблокам
Яблоко есть яблоко, правда? Что ж, это утверждение в основном верно, но хотите верьте, хотите нет, каждый вкус и каждый цвет яблока имеет свои уникальные характеристики. Вы даже обнаружите, что разные вкусы одного цвета обладают выдающимися качествами, которые делают их разными.
Возьмем, к примеру, вкусные красные яблоки и гала-яблоки. Оба эти яблока попадают в красную категорию, но они заметно различаются по цвету, форме, размеру и даже вкусу, если сравнить их.
Когда дело доходит до сравнения яблок с яблоками, нужно учесть и понять множество вещей, чтобы узнать, что отличает каждое яблоко от других. Не волнуйтесь, мы не ожидаем, что вы будете экспертом в этой области.
Мы надеемся, что к тому времени, когда мы завершим это руководство, вы лучше всего поймете основы различий между красными и зелеными яблоками.
По мере прохождения этого руководства мы будем рассматривать сначала зеленые яблоки, а затем красные яблоки на индивидуальной основе.
Затем мы завершим руководство кратким обзором, в котором собрана вся информация для простой справки, которая поможет вам понять, чем эти яблоки отличаются друг от друга.
Начнем!
Зеленые яблоки
Зеленые яблоки часто воспринимаются как должное и отодвигаются на задний план, когда они действительно заслуживают места в первом ряду. Зеленые яблоки могут многое предложить как для здоровья, так и для красоты, а также для разных вещей, которые вы можете приготовить из зеленых яблок.
Зеленые яблоки, как правило, имеют кисловатый вкус, но они все равно остаются сочными и вкусными, если вы их попробуете. Разновидностей зеленых яблок не так много, как красных.
Вот несколько видов зеленых яблок для справки.
- Бабушка Смит.
- Криспин.
- Сидзука.
- Пиппин.
Это 4 самых распространенных сорта зеленых яблок, из которых наиболее известны яблоки Гренни Смит. На самом деле, если вы посетите свой местный продуктовый магазин, вы, скорее всего, найдете зеленый сорт Granny Smith. Конечно, это зависит от магазина и их опций.
С другой стороны, есть также желтые яблоки, которые попадают в отдельную категорию. Они уникальны и по-своему. Большинство желтых яблок больше похожи на красные яблоки, чем на зеленые.
Зеленые яблоки ограничены в вариантах и категориях, но они предлагают множество других способов.
Зеленые яблоки могут многое предложить, как с точки зрения того, что из них можно приготовить, так и с точки зрения пользы для здоровья, которую вы можете от них оценить. Здесь мы рассмотрим оба аспекта в краткой форме.
Использование зеленых яблок в кулинарии
Давайте начнем с обсуждения некоторых из лучших способов насладиться зелеными яблоками в качестве пищевого блюда. Конечно, вы можете наслаждаться ими в свежем виде, и в этом плане они очень хороши. Вы можете сделать их сердцевиной, очистить от кожуры или просто надкусить целиком.
В остальном есть много вещей, которые можно приготовить из зеленых яблок. Вот несколько идей для вас.
- Сальса из яблок и манго.
- Яблочный салат.
- Сапожник из яблок.
- Зеленое яблоко хрустящее.
- Карамельные яблоки.
- Обороты Apple.
- Яблочный сидр.
- Яблочные маффины с корицей.
- Добавьте овсянку, киноа или салат.
- Сангрия.
В конце концов, из зеленых яблок можно приготовить все, что угодно, как и из красных яблок.
Польза зеленых яблок для здоровья
Зеленые яблоки содержат немного меньше клетчатки, чем красные. В них также меньше натуральных углеводов и сахара. Оба яблока обладают множеством полезных свойств для здоровья и красоты, когда вы их употребляете.
Зеленые яблоки могут улучшить метаболизм благодаря высокому содержанию клетчатки . На самом деле, это еще больше улучшается, если есть зеленое яблоко с неповрежденной кожурой. Кожура сама по себе очень ценится яблоком в целом. Зеленые яблоки выводят токсины из печени и пищеварительной системы.
Зеленые яблоки имеют низкое содержание жира и калорий. Они способствуют здоровому кровообращению и кровотоку. Они даже могут помочь в заживлении тромбов. В них много витаминов А и С. Зеленые яблоки уменьшают морщины и борются с признаками старения. Они также способствуют здоровью костей.
Красные яблоки
Красные яблоки относятся к отдельной категории. Они часто берут на себя основную ответственность за яблоки, из-за чего зеленые яблоки остаются незамеченными.
В красных яблоках гораздо больше вкусов, чем в зеленых. Красные яблоки обычно более сладкие и сочные, чем кислые.
Вот несколько самых известных вкусов красных яблок.
- Красный вкусный.
- Гала.
- Fuji.
- Ханикрисп.
- Braeburn.
- Джонаголд.
- Рим.
- Камея.
- Макинтош.
Одна вещь, которую вы могли заметить в красных яблоках, — это то, что очень немногие из них действительно полностью красные. Красные вкусные яблоки яркие, темно-красные, но большинство других сортов красных яблок представляют собой смесь красного и желтого. Конечно, это также зависит от типа и вкуса яблока.
Как и с зелеными яблоками, с красными яблоками можно делать множество вещей. Фактически, если бы мы составили список того, что можно сделать из красных яблок, он был бы почти идентичен списку, который мы разделили для зеленых яблок.
Вы можете добавить что-нибудь вроде яблочного соуса или яблочного сока, но по большей части все, что вы можете приготовить из красных яблок, вы также можете приготовить из зеленых яблок (и наоборот). Ваши вкусы будут разными, потому что яблоки на вкус разные, но в этом вся прелесть.
Польза красных яблок для здоровья
В конечном счете, хотя красные и зеленые яблоки обладают разной пользой для здоровья друг от друга, они оба вполне полезны для здоровья сами по себе. Одно яблоко не полезнее другого, просто они могут немного отличаться.
Красные яблоки содержат больше клетчатки и углеводов, чем зеленые. Вот несколько полезных свойств красных яблок.
- Питательный состав — низкокалорийный.
- Источник витаминов C и K, а также калия.
- Отлично подходит для диеты и похудания.
- Способствует здоровью сердца.
- Снижает холестерин.
- Снизить риск диабета.
- Содействовать хорошему здоровью кишечника.
- Способствовать здоровью костей.
- Хорошо для твоего мозга.
Красные яблоки обладают множеством полезных свойств, о которых обычно не замечают, помимо того, что люди знают, что они здоровы.
Заключение
Как видно из информации выше, красные и зеленые яблоки могут многое предложить. Они оба очень полезны для вас и предлагают множество преимуществ, которые часто упускаются из виду и принимаются как должное.
Есть гораздо больше сортов красных яблок на выбор, чем зеленых. Что касается здоровья, оба яблока очень полезны для вас. Некоторые преимущества для здоровья одинаковы, а некоторые незначительно отличаются.
Связанные вопросы
Мы надеемся, что вы найдете это руководство по пониманию различий между красными и зелеными яблоками, как полезный ресурс для различения двух типов яблок. Между этими яблоками много общего и различного.
Мы приглашаем вас просмотреть раздел вопросов и ответов для получения дополнительной информации.
Какова причина разницы в цвете?
Основная причина разницы в цвете — это количество хлорофилла в кожуре яблока. Красные яблоки содержат антоцианы, которые вызывают покраснение кожуры.
Какие яблоки полезнее?
Почти все яблоки очень полезны для здоровья. Однако лучше использовать натуральные яблоки, а не кроссбридные или созданные яблоки. Яблоки Гренни Смит содержат массу фитонутриентов по сравнению с другими зелеными яблоками.
