Нужно ли прощать измену мужа: советы и мнение психолога

Неверность супруга — самая распространенная причина разводов. Не каждая женщина способна закрыть глаза на предательство благоверного ради детей, подвергать себя психологическому угнетению. Психологи предупреждают, что следствием такого шага может стать депрессия и даже паранойя. Рассмотрим вопрос, стоит ли прощать измену мужа. Как правильно принять решение в подобной ситуации, что нельзя делать?

Почему так сложно принять решение

Все женщины слышали о неверности мужчин, но внутри были уверены в том, что с ними подобное не случится. Однако иногда случается, и всегда неожиданно. Ощущение, что тебя застали врасплох, окатили холодной водой из ведра. Психическое состояние в этот момент может быть любым: от ступора до истерики. В голове пробегает мысль: «Не хочу в это верить!». Но это реальность, она никого не щадит.

Общественное мнение

Часто на принятие решений оказывает влияние общественное мнение. Мысль «а что скажут соседи, коллеги, родственники» прочно сидит в голове. Так не хочется выглядеть в глазах окружающих несостоятельной, униженной. Нужно ли прощать измену мужа из-за страха быть осужденной соседками? Многие женщины страдают от сочувствующих взглядов, ехидных шепотков в спину.

Гордость

Гордость, чувство собственного достоинства — это хорошо, когда к месту и в меру. Но когда самолюбие уязвлено, не знаешь — в какую сторону спрятаться. Поднимать крик — начнут осуждать, не реагировать ни на что — изнутри сгоришь от негодования. Некоторые женщины очень просто воспринимают жизнь, не придают значение «таким мелочам как неверность». Но речь не о них. Речь о тех, кто близко к сердцу воспринимает предательство близкого человека. Такое отношение мужчины бьет по гордости, уничтожает достоинство.

Семейное благополучие

Женщина, столкнувшись с предательством мужчины, начинает панически бояться потерять то благополучие, которое она создавала годами. Она трудилась, строила семейный быт, планировала будущее. А тут все разрушилось, оборвалось. Так не хочется терять всё из-за какой-то посторонней второй женщины, которая осмелилась растоптать чужое счастье. А дети? Как быть с ними, что сказать? Они прекрасно чувствуют внутреннее напряжение матери, даже если та пытается надеть на себя маску полного благополучия.

Когда стоит прощать измену мужа — советы психолога

Месть за подлость только на первый взгляд кажется справедливой. После свершения акта возмездия на душе станет еще хуже, чем было. Это уже проверенный не раз факт. Всегда лучше простить и отпустить. Но иногда можно оставить рядом с собой.

Великодушие к изменнику можно проявить в нескольких случаях:

• если до адюльтера супруги хорошо ладили друг с другом;
• если адюльтер был случайной ошибкой;
• если супруг осознал свою вину и раскаялся;
• другие варианты.

Рассмотрим подробно указанные пункты.

Счастливая семейная жизнь

Если пара хорошо ладила друг с другом и была счастлива, то обрывать отношения из-за одной оплошности не стоит. При доверительной беседе можно обнаружить, что факт адюльтера был спровоцирован либо алкогольным опьянением, либо настырностью коллеги или соседки. Мужчина не ассоциирует эту связь с любовью, удивлен произошедшим. Надо ли думать о разводе? Это было бы глупым решением вопроса.

Если до этого момента вы были счастливы в браке, то явно не стоит уступать сопернице свое счастье!

Одна случайная ошибка

Мимолетная ошибка и горестное воспоминание. К сожалению, иногда ничего не значащая связь может разрушить семью. Стоит ли прощать измену мужа — советы психологов рекомендуют найти в себе силы забыть об этом поступке хотя бы ради детей, чтобы не лишать их общения с отцом.

Искреннее раскаяние

Если мужчина озабочен произошедшим и серьезно раскаивается, стоит дать ему шанс реабилитироваться. Можно записаться на прием к психологу, чтобы профессионал помог быстрее справиться с последствиями адюльтера — огорчением, обидой, осадком в душе. Если оба супруга стремятся забыть об этом неприятном происшествии, у них всё получится. Жизнь всегда можно начать с чистого листа.

Вам так удобно

Разрушать устоявшийся семейный быт из-за интрижки на стороне не всегда удобно. Если отношения были разовыми, по глупости, — этот вопрос можно решить на семейном совете или в кабинете у психолога. Если вторая половинка всячески старается загладить свою вину после проступка, не нужно его отталкивать.

В каких случаях нельзя прощать измену — мнение психолога

Психологический комфорт семьи очень важен, без него жизнь превратится в ад. Находиться бок о бок с предателем нелегко, особенно, если он не собирается менять стиль своего поведения и отношения к семье. Психологи советуют без сожаления ликвидировать союз, если:

• женщина не ощущает счастья в браке;
• похождения стали образом жизни;
• у него с любовницей длительные отношения;
• он не чувствует за собой вины, не раскаивается;
• он обвиняет в своих грехах жену;
• нет сил простить.

Рассмотрим все пункты подробно.

Вы несчастны в браке

Информация о неверности каждая женщина воспринимает по-разному. Редко кто останется равнодушным к такому повороту. Прощать ли измену мужа? Если после новости о неверности начинает грызть обида, подниматься волна ненависти или душить отчаяние, — лучше подать на развод. Иначе негативное психоэмоциональное состояние может принять затяжную форму, перерасти в депрессию или соматическое заболевание. Просто пожалейте саму себя и разорвите отношения с тем, кому доверять больше нельзя.

Адюльтер как образ жизни

Некоторые мужчины пытаются объяснить свои постоянные похождения «природой», «инстинктами охотника» и прочими выдумками. Просто им нужно как-то оправдать свое отношение к браку как к формальности, чему-то несерьезному. Если жена не готова мириться с таким поведением, ей нужно развестись. В ином случае выработается комплекс жертвы либо ощущение собственной неполноценности.

Долговременный роман

Если супруг живет на 2 семьи, и связь на стороне длится несколько лет, значит, это был его осознанный выбор. Советовать жене, что предпринимать в таком случае, очень трудно. Все объяснения о том, что он любит обеих, несостоятельны. С таким человеком нужно расстаться как можно скорее. Попытка сохранить брак «не смотря ни на что» лишь будет косвенным одобрением такого поведения мужчины. Если потребовать от него разорвать отношения на стороне, то нет гарантии, что они не возобновятся после. Пара будет постоянно конфликтовать на почве подозрения и ревности, нормальная жизнь в таких условиях невозможна.

Не раскаивается

Прощать ли измену мужа — советы для тех, чьи супруги не ощущают вину за содеянное. Не все мужчины чувствуют вину за похождения на стороне, некоторые воспринимают это как должное. Узнав об адюльтере, любящая жена ждет раскаяния. Ей приятнее услышать, что интрижка на стороне была главной ошибкой жизни, что «бес попутал». Но если в глазах человека отсутствует сожаление и раскаяние, тогда разумнее подготовить документы к бракоразводному процессу. Просто интрижка повторится во второй и в третий раз. Лучше не мешать мужчине увлекаться каждой встречной, раз в этом смысл его жизни.

Нет самого правильного варианта решения проблемы любовного треугольника. Есть вариант, приемлемый для вас и подходящий к вашей ситуации.

Если жена никак не реагирует на похождение налево и продолжает жить с легкомысленным супругом, этим она косвенно соглашается с подобным стилем поведения. Человек просто почувствует, что его «шалости» одобряют. Жене придется распрощаться с чувством собственного достоинства и самоуважения, найти смысл жизни в чем-то ином.

Муж винит в своей неверности жену

Встречаются такие случаи, когда человек начинает винить в своих грехах других. В семейной жизни мужчина может заявить, что пошел на сторону из-за «неправильного поведения» жены. Такие мужья ведут себя как капризные дети и оправдываются тем, что другая женщина уделяет им больше внимания. Если переубедить его невозможно, психологи советуют разрывать отношения.

Вы не можете простить

Простить предательство способен не каждый человек. В этом случае непрощение — нормальная психологическая реакция на стресс. Даже если жена согласится сохранить семью, то отношения после адюльтера уже никогда не будут прежними. Между людьми появилось отчуждение, преодолеть которое невозможно. При сильном психологическом стрессе, когда видеть человека не хочется, — лучше разойтись. От напряженных отношений между родителями будут страдать, в первую очередь, дети. Ребенку легче привыкнуть к отсутствию отца, чем слушать постоянные скандалы между родителями.

Советы психолога

Если женщина задумывается о том, нужно ли прощать измену мужа, значит, она дорожит своим супругом и браком. Главное — сохранять спокойствие. Это трудно сделать, но нужно постараться. На горячую голову приходят только шальные мысли. Поэтому психологи советуют выдержать паузу перед тем, как принимать решения.

Как себя вести, если вы уличили супруга в неверности

Если есть возможность куда-то уехать на несколько дней (к маме, к родственникам), воспользуйтесь этим. Первое время лучше побыть без него, чтобы привести мысли и чувства в порядок. Можно записаться на консультацию к психологу, если самостоятельно не справиться с потоком раздирающих душу мыслей.

Как привести мысли в порядок

Прежде чем ответить себе на вопрос, прощать ли измену мужа, советы психологов рекомендуют успокоить мысли. Чтобы пресечь поток негативных мыслей, нужен отвлекающий маневр. Займите себя чем-либо: работой, волонтерством, помощью животным, танцами или фитнесом. Хорошо помогают медитации, прогулки на природе, перемена места.

Через несколько дней одиночества можно будет оценить важность супруга и семьи в своей жизни. Скучаете по нему? Взгляд на ситуацию со стороны поможет осознать главные вопросы относительно своей брачной жизни.

Где взять силы для прощения

Если посмотреть на ситуацию не с позиции жертвы, а с позиции хозяйки своей жизни, то получается следующее. Вы готовы подарить сопернице то, что с любовью строили все годы брака? Неужели она сильнее и успешнее вас? Просто осознайте это, не уступайте ей завоеванные позиции и свое заслуженное счастье. Да, оступился человек, сплоховал. Но с кем не бывает?

Стоит ли простить ради ребенка?

Ребенок не виноват в поступках своих родителей, но становится их заложником. Развод родителей — это крушение личного мира ребенка. Он понятия не имеет, что такое адюльтер, зато страдает от отсутствия одного из родителей. Если мужчина после адюльтера не собирается бросать семью, стоит его простить ради интересов общего ребенка. Взрослому человеку легче справиться с психологическими проблемами, чем маленькому ребенку.

Кто виноват, и стоит ли прощать измену

Мудрецы всех времён утверждали, что всегда виноваты обе стороны. Поэтому нужно успокоиться и посмотреть внутрь себя, ведь именно вы дали повод для адюльтера. Это трудно принять, но так и есть на самом деле. Винить себя не нужно, просто надо сделать вывод из сложившей ситуации. Если не желаете ее повторения.

Расстаться всегда можно, но легче на душе от этого не станет. Боль утихнет лишь со временем, не зависимо от развода. А вот разрыв отношений со своей половинкой будет на руку только лишь любовнице. Подумайте над этим. Не уступайте ей, не идите на поводу.