Регулярная физическая активность необходима для укрепления детского иммунитета. К сожалению, не всегда удается обеспечить ребенку оптимальную дозу активного отдыха. Неблагоприятные погодные условия, короткие дни и, прежде всего, смог не способствуют длительному стулу на открытом воздухе. Бассейн идеально подходит для таких ситуаций.
Бассейн поддерживает развитие и здоровье ребенка.
Дети любят играть в воде, поэтому регулярное посещение бассейна — это не только отличное вложение денег на ходу, но и отличное развлечение для всей семьи! С раннего возраста стоит приучать детей к этой форме движения.
На первые занятия можно брать до 3 детей в месяц. Контакт с водой и свобода движений помогают детям тренировать чувство равновесия, регулировать мышечное напряжение, тренировать зрительно-моторную координацию и способствуют развитию опорно-двигательного аппарата.
В свою очередь, давление воды, действующее на крошечное тело, и глубокое дыхание укрепляют кровеносную систему и помогают предотвратить заболевания верхних дыхательных путей. Кроме того, маленькие дети все еще сохраняют отражение внутриутробной жизни, когда вода была их естественной средой обитания.
Им намного легче очутиться в бассейне, чем детям постарше, утратившим природные задатки.
Регулярное плавание в дошкольном и дошкольном возрасте:
- помогает заботиться о правильной осанке ребенка,
- исправляет уже имеющееся искривление позвоночника (например, сколиоз),
- укрепляет выносливость, физическую форму и координацию,
- укрепляет мышцы и повышает их гибкость,
- стимулирует кровообращение и кровоток,
- улучшает объем легких
- укрепляет и укрепляет иммунную систему,
- помогает сканировать избыточную энергию,
- Это отличная профилактика избыточного веса и ожирения.
Дополнительным преимуществом плавания является то, что это не травмоопасный вид спорта, поэтому риск получения травмы обычно минимален.
Вопрос безопасности
Скользкие, мокрые поверхности в сочетании с детской энергетикой повышают риск падений и травм. Поэтому в бассейне важно позаботиться о подходящей нескользкой обуви. Тапочки в раздевалке должны защищать от падений на скользком полу, а также от бактерий и грибков, которые любят влажную среду.
К сожалению, большинство правил бассейна, как правило, не позволяют шлепанцам (или крокодилам, или сандалиям) передвигаться по зоне плавания, и именно здесь наиболее вероятны поскальзывания, поскальзывания и падения.
Кроме того, чтобы шлепанцы выполняли свою защитную роль, ребенок должен не забывать надевать их после каждого выхода из воды, а также при принятии душа и переодевании в раздевалке. Мы все знаем, что это вряд ли реалистичный сценарий. Отличной альтернативой тапочкам могут стать специальные нескользящие носки с протектором – на польском рынке представлены носки Sweakers, которые также имеют антибактериальный шов из медных нитей с антибактериальным и противогрибковым эффектом.
