Дети нулевых не испытывают проблем с гаджетами. Между тем у этого есть и оборотная сторона. Давно доказано, что бесконтрольное глотание страниц в сети чревато синдромом информационной усталости, который приводит к аналитическому параличу и невозможности принять решение. А еще вчерашний ребенок рискует стать жертвой мошенников.
Какие навыки следует выработать, чтобы стать осознанным взрослым, умеющим пользоваться благами цивилизации с пользой, – расскажем в нашей статье.
1. Устраивать цифровой детокс
Цифровизация коснулась всех сфер жизни подростка. А с появлением дистанционного обучения время, проведённое за гаджетом, увеличилось.
Важно, чтобы подросток научился самостоятельно контролировать время пребывания в интернете, а особенно в социальных сетях.
Будет также полезно устраивать цифровой детокс и отказываться от гаджетов, чтобы восстанавливать силы.
2. Усвоить правила этикета
Речь идет о цифровом этикете, который следует соблюдать в общении с незнакомыми людьми. Избежать недоразумений можно спрашивая о готовности к общению. И, что особенно важно, о желании собеседника прослушивать голосовые сообщения.
3. Применять правила безопасности
Отдельно стоит изучить правила безопасного общения в интернете. Не стоит делиться личной информацией с собеседником, с которым едва знаком.
Еще одной угрозой может оказаться утечка информации, которой могут воспользоваться злоумышленники. Следует помнить, что делится личными данными вроде фото банковской карты или документов не стоит.
А чтобы информация не утекла при оплате покупок, рекомендуется поставить антивирусное программное обеспечение. Также подключить современные сервисы, 2mc, например, которые обеспечивают отправление и получение переводов без разглашения конфиденциальной информации.
4. Делать резервные копии
Подростку стоит позаботиться о сохранности важной информации на гаджете. Чтобы дипломная работа или фотографии не пропали после замены ПО, рекомендуется делать резервные копии в облачных хранилищах или на внешних накопителях.
5. Не распыляться
Взрослая жизнь полна соблазнов. Одним из них оказалось желание держать руку на пульсе и следить за уведомлениями с любимого сайта. Однако такое стремление чревато постоянным просмотром информации, которая не относится к учебе или в данный момент неактуальна.
Полезнее установить время для изучения поступающих уведомлений и чтения интересных материалов. Это позволит меньше уставать в течение дня и не отвлекаться в дороге.
