Проверенные методы борьбы с острой и хронической болью в спине

Красота и здоровье

Боль в спине может быть неприятной и невыносимой. Она может сильно усложнить повседневную жизнь. Вынуждает отказаться от любимых занятий и форм отдыха. Исследования показывают, что это общая проблема. По оценкам, ок. 75% населения хотя бы раз в жизни страдают от болей в спине. Чтобы избежать подобного рода проблем, стоит заблаговременно позаботиться о ее здоровом состоянии. Инверсионные столы Genau помогут вам в этом. Больше информации здесь: genau.kz/inversionnyj-stol.

Когда мы получаем травму или удар, мы чувствуем сильную боль. Это естественная система оповещения нашего организма, которая посылает сигнал об опасности. Со временем недуг утихает, и мы забываем о неприятных ощущениях. К сожалению, боль также может быть хронической. Она длится долго, является причиной страданий и многих неудобств. Препятствует профессиональной работе, значительно ограничивает повседневную деятельность. Это также негативно влияет на наше психическое состояние.

Проверенные методы борьбы с острой и хронической болью в спине

Почему болит спина?

Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний является боль в спине. Его вызывает множество различных факторов, сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность, отсутствие физической активности, неадекватная осанка тела, а также заболевания позвоночника. Когда мы говорим, что у нас болит крест, тогда можно заподозрить, что за дискомфорт отвечает межпозвонковый диск, который вырождался.

Со временем он может даже сжимать нервные корешки в позвоночном канале, что вызовет боль, излучающую ягодицу, бедро или ногу. Такие симптомы могут указывать на ишиас или бедренную кость.

Боль в пояснице нельзя преуменьшать. Когда он не проходит, необходимо обратиться к врачу. Этот симптом также может указывать на камни в почках, воспаление мочевыводящих путей, воспаление тазобедренных или крестцово-подвздошных суставов.

Проверенные методы борьбы с острой и хронической болью в спине

Как бороться с болями в спине?

Для обезболивания используются пероральные анальгетики, парацетамол, ибупрофен, напроксен или ацетилсалициловая кислота. Они доступны без рецепта, однако их нельзя злоупотреблять. С болями в спине также борются актуальные мази или гели, содержащие обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Охлаждающие или согревающие обертывания также помогают. Положительный эффект может дать кроме того физиотерапия, в рамках которой применяется электростимуляция. Метод электрической стимуляции нервов (Tens, Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) используется для борьбы с острой и хронической болью.

Электростимуляторы посылают электрические импульсы низкой амплитуды от электродов через кожу к периферическим нервам. Импульсный ток может протекать одно- или двунаправленно. Условием успеха этого метода является правильный выбор параметров, особенно времени процедуры, типа стимуляции, частоты и длительности импульса. Также очень важно правильно распределить электроды.

На рынке есть медицинское устройство TRU+, которое блокирует боль и стимулирует выработку бета-эндорфинов. О боли можно забыть даже в течение нескольких часов после процедуры.

Устройство TRU + прост в эксплуатации. Он может использоваться диабетиками, пожилыми людьми и артритами. Это полезно для облегчения боли в спине, люмбаго, ишиаса и боли, связанной с мышечным напряжением. Он имеет одну терапевтическую программу с возможностью изменения интенсивности импульсов.

Он не так высокотехнологичен, как аппараты TENS, используемые в физиотерапевтических кабинетах, однако он прекрасно поддерживает реабилитацию в домашних условиях.

Один сеанс электростимуляции с помощью устройства TRU+ длится полчаса и делится на три этапа.

Боль в спине является общей проблемой. И хотя может показаться, что это касается только пожилых людей, специалисты отмечают, что в их кабинетах появляются все более молодые люди. Они профессионально активны и хотят наслаждаться жизнью, однако боль мешает им это делать. В поисках эффективных методов борьбы с ним они часто попадают к физиотерапевтам, которые применяют электростимуляцию. Для многих это оказывается методом, позволяющим долго прощаться с дискомфортом.

Оцените статью
xozayka
Добавить комментарий