Финская баня: ее характерные особенности, достоинства и польза для здоровья

Красота и здоровье

С тех пор, как появились чартерные рейсы и мы подались путешествовать, стали меняться требования к загородным усадьбам. Коснулись они и традиционных для нас бань, посещение которых наиболее комфортно при наличии специальных наборов. Приобрести таковые можно по ссылсе: https://znatny-banshik.ru/collection/nabory.

Различия «заморских» бань

Обустраивать и русскую, и финскую бани нужно с умом. С различий «культур мытья» и начнем.

Итак, банные традиции и сами бани северян (русские, канадские, ирландские, финские бани и пр.) отличаются от южных (турецких, греческих, японских и т. д.), как нам кажется, из-за климатических особенностей регионов.

В холоде хочется погреться, поэтому бани здесь жаркие, часто с вениками, находиться в них можно довольно продолжительное время.

В тепле, напротив, хочется расслабиться и просто очистить кожу. Поэтому в «южных» банях часто используется камень, древесные опилки, травы, а бассейны теплые и комфортные.

Завершаются же такие банные процедуры массажем. На севере же все более экстремально: приветствуются контрасты температур (прорубь в реке, снег), а в отделке всегда применяется теплая по своей природе древесина.

Баня родом из Финляндии

Совсем другое дело — баня финская, или сауна, что более правильно. Она может стоять как отдельно от дома, так и быть оборудована под одной крышей с жилыми помещениями (особенно если нагревается за счет электричества).

В финской бане тело прогревается за счет сухого тепла, которое оказывает целительный эффект уже при температуре в 70 градусов. В сауне можно спокойно лечь на полке и медленно прогреться. Ни о каком венике и экстремальных клубах пара речь не идет.

По размерам сауна меньше русской бани, а полков для лежания в ней может быть больше. Печь может быть как дровяной, так и электрической. Воду лить на нее нельзя, даже если сверху расположены камни.

Читайте так же:  Топ-7 гипоаллергенных пород кошек для аллергиков и астматиков

При желании, на них можно слегка брызнуть воду с разведенным в ней эфирным маслом, например, пихты или эвкалипта, чтобы получить легкий приятный аромат.

Неразведенные ароматические масла лить на каменку нельзя ни в коем случае: от сильной концентрации эфирных паров можно получить ожог дыхательных путей!

После бани у финнов в традиции принять теплый душ или поплавать в бассейне (не холодном!) В качестве комнаты для мытья в саунах используется душевая.

Вы слышали про соляную баню? Ее наверняка оценят люди, имеющие проблемы с дыхательной системой. Это баня, которая комплектуется солегенератором, который насыщает поступающий воздух частичками морской соли.

Оцените статью
xozayka
Добавить комментарий