Первый прикорм. Лето

Лето – самое удобное время года для введения прикорма малышу: вокруг спеют различные фрукты, ягоды, овощи и зелень. Каждая мама старается подобрать своему ребенку все самое лучшее. Некоторые начинают прикорм с баночного питания, а многие, пользуясь возможностью накормить кроху экологически чистыми продуктами, с большим удовольствием используют собственноручно выращенные приготовленные дары лета.

Первый прикорм из овощей

Педиатры рекомендуют начинать вводить прикорм с овощей. Если говорить о первых знакомствах ребенка с этим видом продуктов, то для сторонников традиционного метода введения прикорма рекомендации стандартны – аккуратно, начиная с 1 ч.л. ложки, предлагать крохе один вид овощей, постепенно доводя дозу до необходимой возрастной нормы. Если же ваш малыш уже знаком с таким прикормом, то ему можно будет предложить различные сочетания нескольких овощей. Например, ребенку в возрасте 8-9 месяцев по вкусу придется следующее блюдо: возьмите небольшой картофель, кабачок, морковь, капусту; отварите их на пару, и за несколько минут до окончания пропаривания добавьте шпинат.

Измельчите овощи в блендере, добавьте немного молока, чтобы была консистенция жидкого пюре, проварите еще 2-3 минуты. Перед подачей на стол положите небольшой кусочек сливочного масла. Если ваш малыш не хочет есть пюре из кабачка, то можно придумать такую хитрость: возьмите 1 кабачок, 1 морковь и 1 яблоко. Пропарьте их в пароварке и протрите через сито или измельчите в блендере. Добавьте 1 ч.л. оливкового масла. В таком сочетании яблоко и морковь придадут блюду сладковатый вкус, а поэтому малыш с удовольствием съест предложенное.

Практически ни одного ребенка не оставят равнодушными кабачковые или капустные оладьи, приготовленные на пару. Возьмите небольшой кабачок и натрите его на терке. Если вы решили приготовить капустные оладьи, то мелко нашинкуйте немного капусты. В полученные массы добавьте 1 яйцо и 2-3 ложки манки, посолите. Дайте такому тесту настояться 0,5 часа и накладывайте его в формочки для запекания или на дно контейнера пароварки, предварительно застелив его фольгой.

Для деток 1,5-2х лет можно приготовить окрошку. Для этого возьмите картофель, огурцы, отварное мясо, яйцо и зелень. Все мелко порубите. Затем возьмите несколько листиков щавеля, мелко их порежьте и проварите 10 минут. Добавьте щавель в заранее подготовленные овощи, залейте их водой, добавьте немного сметаны и посолите. Щавель придаст блюду кислоту.

Первый прикорм из фруктов и ягод

Теперь рассмотрим вопрос введения в рацион малыша фруктов и ягод. С ними надо быть предельно осторожными, т.к. эти продукты наиболее часто вызывают аллергию у детей. В начале прикорма местными фруктами и ягодами специалисты не рекомендуют предлагать крохам красные сорта. Оптимальнее всего для этого, по мнению педиатров, подходит черная смородина. Если у ребенка не возникло никакой реакции на эту ягоду, то дайте ему попробовать, но только по одному виду, красную смородину, крыжовник, малину. Даже если ваш малыш не аллергик, то с клубникой придется подождать и отложить знакомство с ней до второго года жизни. Детям, страдающим аллергией, не рекомендуют ягоды вообще. В таком случает лучше предложить ребенку чай из листьев смородины и малины.

Ягоды дают детям в сыром виде, в виде соков или пюре. С них необходимо снимать толстую кожицу и удалять косточки, иначе ребенок может подавиться. Не рекомендуют сдабривать фрукты сахаром, по крайней мере, детям до 2,5-3-х лет.

Проведите лето с пользой, и пусть ваш кроха получит все самые необходимые минеральные вещества и витамины от матушки-природы.

По теме статьи:

Татьяна Маслова

Понравился материал? Спасибо Вам за добавление этой статьи в:

Нравится Забобрить! +МоёМесто.ru

Всё для детей:

 

<< К списку статей | Наверх

Автор: | Опубликовано: 18.03.12 | Просмотрен: 1032 раз(а)

Распечатать Распечатать | Прислать фото Добавить фото | Обсудить на На форум Форуме

Хотите получать свежие статьи сайта Хозяйка.ру на электронную почту? Подпишитесь на нашу рассылку.

Введите сюда свой е-майл адрес:

Написать комментарий

  • Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.