Как сберечь время
Где взять лишнее время?
Если вы все равно не можете удержать в голове стремительный поток информации, то стоит ли пытаться…
По иронии судьбы достижения технического прогресса, признанные облегчать человеческую жизнь, грабительски отнимают время… Телевизор, радио, телефон, Интернет, электронная почта – это огромное количество входящей информации. Которую нужно воспринять и осмыслить.
Сегодня мы имеем возможность узнать практически обо всем. Но мозг просто не в состоянии обработать столько сообщений. Отсюда постоянные головные боли, проблема со зрением и с давлением, бессонница и депрессии.
Согласно исследованиям уровень стресса достигает прежней отметки уже спустя три недели после выхода из отпуска на работу.
Как же сберечь своё время?
Попробуйте следовать некоторым советам:
Чтобы не утонуть в море информации, нужно научиться контролировать ее объем.
Организуйте процесс обработки поступающей информации.
Разберитесь в своем компьютере и используйте по максимуму все его возможности. Умная машина сама в состоянии сортировать, хранить и обеспечивать быстрый доступ ко всем имеющимся данным, что значительно сократит количество бумаг на вашем столе.
Возьмите за правило сразу отвечать на входящие письма.
Как только вы нашли в Интернете нужную вам информацию, сразу же выводите ее на печать. Это поможет избежать повторных поисков.
Заранее составляйте повестки и расписания рабочего дня и четко придерживайтесь их. На более загруженное время откажитесь от чая и кофе. Вы даже не представляете, как много драгоценного времени уходит на разливание, разрезание и смакование.
Ограничьте количество часов, проводимых перед телевизором. Большинство новостей повторяется, как правило, каждый час, а многочисленные сериалы похожи друг на друга , как близнецы.
Твердо уясните, что телефонные переговоры лишь вспомогательное средство общения, а не основной способ. Попробуйте сократить до минимума время бесполезной болтовни по телефону.
Воспользуйтесь многочисленными возможностями, которые предлагают производители современных телефонных аппаратов, чтобы безжалостно отсечь нежелательные звонки или прослушать автоответчик в свободное время.
Выключайте мобильный телефон, как только переступаете порог собственного дома, ведь друзья и близкие знают ваш домашний номер телефона.
По теме статьи:
Понравился материал? Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
Нравится |
![]() ![]() ![]() |
Всё для красоты и здоровья:
Автор: | Опубликовано: 19.01.11 | Просмотрен: 904 раз(а)
Распечатать |
Добавить фото | Обсудить на
Форуме
Хотите получать свежие статьи сайта Хозяйка.ру на электронную почту? Подпишитесь на нашу рассылку.
Смотрите также:
![]() Как правильно ухаживать за окрашенными волосами |
![]() Уход за ногами |
![]() Плоский животик: практические советы |
![]() Как сберечь время |
- Оповещать о новых комментариях.