Диеты

Ананасовая диета

Ананас славится и приятными вкусовыми качествами, и целебной силой. В мякоть ананаса входит растительный белок, вода, лимонная и аскорбиновая кислота, сахар, пищевые волокна, а также группа витаминов В, витамин А, магний, калий и другие полезные вещества.
Если вы употребляете ананас, то ваша кровь разжижается, что снижает риск появления тромбофлебитов и тромбозов. Также ананас крайне полезен при повышенном артериальном давлении. Он снимает отеки, поэтому поможет людям с нездоровыми почками и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Дальше »»

Рисовая диета

Одна из самых популярных монодиет - рисовая диета. Существует несколько ее разновидностей.
Рис обладает высокой способностью впитывать соли, шлаки и другие вредные вещества, и это свойство и вошло в основу идеи рисовой диеты. Дальше »»

Как похудеть за праздничным столом?

Большинство женщин стремится привести фигуру в порядок к грядущему летнему сезону, так как все хотят выглядеть хорошо в открытых вещах и купальниках. Кто-то перестает есть сладкое и мучное, а кто-то пробует на себе различные диеты. Дальше »»