Девятый месяц беременности

Мама с ребенком живут в тесном симбиозе, понимая друг друга с полуслова или же толчка, однако постепенно у женщины начинает появляться ощущения усталости от беременности. Это психологическое состояние отстраненности позволяет наиболее спокойно подойти к самому дню родов. Часто бывает, что в девятый месяц беременности обостряются конфликты в семье, так как мама уже устала от своего состояния, а папа просто не успевает разрываться между работой и семьей. Это проходят многие пары, нужно лишь набраться немного терпения и дождаться появления на свет малыша, понимая, что в этот период нелегко приходится всем.

Девятый месяц беременности, состояние женщины

Маме уже тяжело двигаться, особенно это касается подъема с кровати и всех действий, связанных с наклонами. Поэтому нужно быть готовыми к тому, что в один из дней завязать шнурки на кроссовках просто не получится, так как до них не удастся дотянуться. Наибольшая нагрузка приходится на ноги, они отекают и болят.  Аналогично реагирует на необходимость переноски лишних 11-13 кг и спина, поэтому от болей в пояснице может спасти только регулярный массаж.

Рекомендации будущей маме

Желательно отдыхать не только ночью, но и днем. Если спать не хочется, можно просто полежать несколько минут, приподняв ноги на гредушку дивана. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на них, нельзя длительное время проводить без движения. Даже если речь идет о поездке в транспорте, каждые несколько минут необходимо хотя бы просто переступать с ноги на ногу, чтобы нормализовать кровообращение.

Девятый месяц беременности, плод

Малыш весит 2.5 кг, это вполне зрелый и самостоятельный маленький человечек. В случае преждевременных родов все его внутренние системы уже готовы к существованию вне материнского организма. Он все больше становится похож на новорожденного, так как жировая прослойка увеличивается с каждым днем. Она ответственна не только за внешний вид, без нее младенцу будет не выжить без инкубатора с определенной температурой. Половые признаки ребенка становятся выраженными. На пальчиках появляются ноготки, мозговые функции активно совершенствуются. Места в матке становится все меньше, поэтому у ребенка начинает вырабатываться гормон страха, который через некоторое время поможет стимулировать процесс родов.

Елена Кириченко